陆萍原本是个温婉美丽的小可人。然而，自从结婚后，她就染上了一种叫做抱怨的“病毒”，她对家庭、对丈夫无休止地抱怨，让她变成了名副其实的“怨妇”，更让她失去了本来幸福的婚姻。

大学时代，陆萍温婉美丽，聪明好学，是很多男生眼中的完美女生，自然追求她的人也很多，其中不乏才子帅哥。不过，陆萍觉得男人的成功不能靠外表来定夺，所以她最终选择了相貌平平，却十分优秀的许林做男朋友。

许林和陆萍本来就是同乡，是陆萍的师兄，她来学校报到时，就是许林跑前跑后帮她办完所有入学手续的。许林性格温和、为人诚实正直。最重要的是，许林是独生子，也名副其实的“富二代”，父母在家乡有很大的产业。这样说来，陆萍的眼光也算不错，能够找到这样的男朋友也应该知足才是。

起初的确是这样，二人毕业后，就双双回到老家，在家人和朋友的祝福声中，步入了婚姻的殿堂。谁知，蜜月刚过，陆萍就开始变了，她经常向朋友们抱怨说：“许林一点都不善解人意，我今天心情不好，他压根就看不出来，只顾自己狼吞虎咽。”“他竟然说我打扰他看球赛，让我自己去一边玩电脑。”“他一点也不爱干净，臭袜子满天飞，总是让我来收拾。”最为严重的是，陆萍居然开始嫌弃许林不够帅气，让自己在朋友圈中抬不起头……

就这样，听著陆萍的抱怨，许林越来越不爱回家，他每天几乎将所有时间都花在工作上，为的就是能够少听一会儿陆萍的唠叨和抱怨。几年后，许林一手创办的企业发展得十分不错，他凭借自己的努力，买了大房子和名车。

按理说，这样的生活应该羨煞旁人了，但是陆萍却并未满足，她照例抱怨：“工作忙了就不理人了。一天到晚只知道应酬，半夜三更才回来，要这个男人干吗？”“喝醉了居然脚都不洗就上床，脏死了。”诸如此类的抱怨无休无止，终于，许林不再按时回家，后来干脆不回家。

直到有一天，陆萍去公司找许林，一走进公司门口，就看大家都用躲闪的目光看著她，这让她十分不自在！她径直来到许林的办公室，谁知开门的一刹那，却让她看到了自己最不愿看到的情景：“许林正和一个年轻女人耳鬓厮磨，并要把一条看上去很贵重的手鍊带到那女人的腕上。”陆萍当即摔门而去。

回到家，陆萍不知道该如何面对这突如其来的一切，她一个人坐在梳妆镜前面一遍遍地流泪，一遍遍地回忆著和许林在一起的点点滴滴……却发现，其实自己从未对许林满意过，自始至终留给他的都是抱怨。

那么，当陆萍抱怨时，她自己就快乐吗？肯定不快乐，所以说抱怨是一把双刃剑，伤人伤己。抱怨只能让你变得越来越丑陋，越来越没气质，让身边的人都讨厌跟你亲近，曾经的爱人也会像躲避“瘟神”一样远离你。著名作家威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中说：“常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。”如果你是一个经常喜欢抱怨的人，那么就要小心了，最好从现在起停止抱怨，让自己心态平和些，这样你离幸福就会更近些。

因为对于习惯于抱怨的人来说，生活就是一道又一道墙，处处为难自己，郁闷满胸膛，人生的格局逼逼仄仄、别别扭扭；对于习惯于不去抱怨的人来说，生活就是一道又一道门，他看到的只是门锁处的方寸空间，然后调动智慧和资源，找到开启门锁的钥匙，这个过程充满挑战和乐趣，既提升了自我，也扩充套件了人脉，人生的格局也舒展洒脱、欣然可观。

首先，学会释然，忘记不公平，放下对别人的成见。一位哲人说过：“生活是不公平的，你要去适应它。”不平和成见像空气一样，只要你想，它随处可在，也随时都可以牵著你的鼻子，直到把你引入心灵的死角。一个以抱怨面对生活的人，就像一个灵魂的自虐者，不停地用自己给自己制造的痛苦，惩罚自己。

其次，常常反思，古人不是常说要“一日三省”。不妨在抱怨前先反思，问问自己，自己是否是完美无缺的？自己是不是有资本去抱怨？

第三，与其抱怨别人，不如改变自己。这个世界上，你能改变的只有你自己，尽管你对别人很不满意，但是那也无济于事，你改变不了他。既然如此，就不要浪费时间去抱怨，不如趁这些时间多读点书，多学点本领，让自己更加完美起来。你自己改变了，一切就可能会改观。

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